Pourquoi faire de l’Aquagym et pas juste de la gym en salle? Tout d’abord parce que 30 min d’Aquagym équivaut à 1H30 de gym en salle. Ensuite l’Aquagym a de nombreux intérêts sportifs et bien être.Un renforcement musculaire:L’Aquagym permet d’exercer…
Découvrez les nombreux bienfaits de l’hydrobike –Diminution de la cellulite et de l’aspect « peau d’orange » : les mouvements continus du pédalage effectuent un massage drainant sur les membres inférieurs–Réduction des problèmes circulatoires (pour récupération musculaire, jambes lourdes etc…)…