Pourquoi faire de l’Aquagym et pas juste de la gym en salle? Tout d’abord parce que 30 min d’Aquagym équivaut à 1H30 de gym en salle. Ensuite l’Aquagym a de nombreux intérêts sportifs et bien être.Un renforcement musculaire:L’Aquagym permet d’exercer…
L’Aquabiking est une forme d’Aquagym plus tonique qui utilise différents appareils dans l’eau. Nous avons choisi de vous proposer des cours d’Aquabiking Circuit. Le matériel: – Vélo– Tapis de marche– Trampoline– Petit matériel (frites, palmes, altères..) Les effets de l’Aquabiking: Tonique…